简介：重装系统速度缓慢是很多电脑或手机用户常遇到的问题，本文将围绕这一问题展开讨论，提供解决方法和建议。
电脑品牌型号：Lenovo ThinkPad T480
操作系统版本：Windows 10
软件版本：Windows 10 1909
1、清理垃圾文件：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件，清理临时文件、回收站等垃圾文件，释放磁盘空间。
2、禁用开机自启动项：打开任务管理器，禁用不必要的开机自启动项，减少系统启动时的负担。
3、关闭特效和动画：进入系统属性，关闭桌面特效和窗口动画，减少系统资源占用。
1、增加内存：如果电脑或手机内存较小，可以考虑增加内存条，提升系统运行速度。
2、更换固态硬盘：将传统机械硬盘更换为固态硬盘，可以大幅提升系统启动和运行速度。
3、清理风扇和散热器：定期清理电脑或手机内部的风扇和散热器，保持散热效果良好，避免过热导致系统变慢。
1、使用原版系统镜像：下载官方原版系统镜像进行安装，避免使用第三方修改版系统，以确保系统的稳定性和安全性。
2、定期更新系统补丁：及时安装系统更新和补丁，修复系统漏洞，提升系统性能。
1、咨询厂商技术支持：如果自己无法解决问题，可以联系电脑或手机厂商的技术支持，寻求专业帮助。
2、请专业人员重装系统：如果以上方法无效，可以请专业人员帮助重装系统，确保操作正确和安全。
结论：通过优化系统设置、升级硬件配置、选择合适的系统安装方式以及寻求专业帮助，可以解决重装系统速度缓慢的问题。用户可以根据自身情况选择适合的方法，提升系统运行速度和效率。
