快速入眠：掌握这些休眠快捷键！

简介：想要快速入眠吗？掌握这些休眠快捷键，让你轻松进入梦乡。本文将介绍如何使用电脑或手机的休眠功能，帮助你快速入眠，提高睡眠质量。

品牌型号：苹果 MacBook Pro

操作系统版本：macOS Big Sur

软件版本：最新版本

一、电脑休眠快捷键

1、使用快捷键 Command + Option + Eject（或Power）可以快速将 MacBook Pro 进入休眠状态。

2、通过点击苹果菜单栏中的“睡眠”选项，也可以将电脑快速休眠。

3、设置触控板或鼠标的快捷键，将其配置为休眠功能，方便快速操作。

二、手机休眠快捷键

1、对于苹果手机，按住侧边或顶部的电源键，然后滑动“滑动关机”按钮，即可将手机休眠。

2、对于安卓手机，长按电源键，然后选择“休眠”选项，即可将手机快速休眠。

3、通过设置手机的快捷方式，将休眠功能添加到下拉通知栏中，方便快速操作。

总结：

掌握电脑和手机的休眠快捷键，可以帮助我们快速入眠，提高睡眠质量。通过使用快捷键或设置触控板/鼠标快捷键，我们可以轻松将电脑进入休眠状态。对于手机，长按电源键或设置下拉通知栏快捷方式，也可以快速将手机休眠。在日常生活中，合理利用休眠功能，有助于保护设备和节省能源。建议大家掌握这些休眠快捷键，享受更好的睡眠体验。