简介：
在繁忙的工作和学习中，我们常常需要电脑能够在特定时间自动关机，以节省电力和保护硬件。本文将详细介绍如何在 Windows 7 系统中设置定时自动关机，帮助你更高效、更智能地使用电脑。
工具原料：
系统版本：Windows 7 旗舰版 SP1
品牌型号：联想 ThinkPad X1 Carbon 2022
软件版本：无需额外软件
首先，点击 Windows 7 桌面左下角的"开始"菜单，然后在搜索框中输入"运行"，按下回车键或点击"运行"程序，打开"运行"窗口。
在"运行"窗口中，输入以下命令：
shutdown -s -t 3600
其中，"-s"表示关机，"-t"表示设置延迟时间，单位为秒。这里设置的是 3600 秒，即一小时后自动关机。你可以根据需要调整延迟时间。
输入命令后，点击"确定"按钮。
执行上述命令后，系统会弹出一个对话框，提示你电脑将在指定时间后关机。如果你想取消定时关机，只需点击"关闭"按钮即可。
需要注意的是，如果你在设置的时间内重启电脑或注销账户，定时关机设置将会失效。
1. 如果你需要频繁设置定时关机，可以将上述命令创建为一个批处理文件（.bat），双击运行即可，无需每次都输入命令。
2. 除了定时关机外，你还可以使用以下命令设置定时重启：
shutdown -r -t 3600
其中，"-r"表示重启。
3. 如果你使用的是 Windows 10 系统，还可以通过任务计划程序设置定时关机，具体步骤如下：
a. 打开控制面板，选择"管理工具"，然后双击"任务计划程序"。
b. 在左侧面板中，展开"任务计划程序库"，右键点击"Microsoft" - "Windows" - "SystemRestore"文件夹，选择"创建基本任务"。
c. 输入任务名称和描述，选择触发器（如每天或特定时间），设置关机时间和频率，最后点击"完成"即可。
总结：
通过设置 Windows 7 的定时自动关机，你可以更加灵活、高效地管理电脑的运行时间，既节约了电力资源，又延长了硬件的使用寿命。无论是使用命令行还是任务计划程序，都能满足不同场景下的定时关机需求。学会这一技巧，你就能更好地掌控你的数字生活。
